Über uns

Das ist jetzt nach der langen Pause die Gelegenheit, die eigene Fitness im Team zu recovern.
Fitness-Coach Ute fordert, auch bis zur Leistungsgrenze, Kondition und separate Muskelgruppen. Zur Abwechslung kommen dabei unterschiedliche Trainingsgeräte z.B. Damenhanteln, Faszienrollen und Terrabänder,  zum Einsatz.  Jede Einheit schließt mit Stretching.

Das effektive Sportangebot kann ganz unverbindlich getestet werden.

Bitte eine eigene Matte mitbringen.

Zeit: immer mittwochs von 19.00 h – 20.00 h
Ort: Brettachtal-Halle (Hintereingang über die Treppe).

Abteilungsleiterin: Sabine Janaszak, mail frauensport(at)tsg-bretzfeld.de

Move your Body

Zum Schnuppertraining bist du herzlich eingeladen.

Mittwochs, Brettachtal – Halle, 19.00 h bis 20.00 h